知らないと怖い！農薬の避け方☠️

こんばんは！

ワンオペ育児奮闘中ankoroです！🍀

子どもができるといきなり気になる

『　農薬や添加物　』

食品の安全を第一にしながらも

知らない事は頑張れない！ですよね！！

知らずに食べて

発達障害や

病気のリスクが上がる

そうならないためにも

農薬の避け方をお伝えします。

農薬を体に入れる量を

最低限にでき、

避け方を理解できていれば

お子様の脳や

神経の成長を妨げない！

がんの発生率や免疫系統への

影響も最低限にできます！

やる事は3つ！

①殺虫剤は使わない！

殺虫剤＝農薬です。

家の中で殺虫剤を使うと、

はいはいや寝そべっている赤ちゃんが

1番に吸い込んでしまう危険性が高まります。

どうしても使用する場合でも

使用後の換気、清掃などは

徹底です！

②無農薬農産物使用する

まずはネットで検索し、

近隣で無農薬野菜や食材を

作っている人がいないか検索します！

いなくても、コープや

オイシックスなどの

低農薬や無農薬で

栽培されているものを選びます。

無農薬食材は、割高です。

しかし、障害や病気になる

リスクが高まり、

今後の医療費が嵩む事を思えば

安いものです。

③食材を使う前に洗う

ベジセーフやほたて貝の野菜洗いなどの

野菜洗いができる洗剤などで

食材を使用する前に洗います！

無農薬商品が手に入らなくても

農薬を落として使用する事で

農薬を少しでも避ける事ができます。

この3つを毎日の食事で取り入れましょう！

そうすれば、

お子様の発達を害する事なく、

病気になるリスク低減に

繋がります⭐️！

早速、

『　残留農薬が多い野菜・果物  』

と検索してみましょう！

栄養面やお子様の好きな果物も

ランキングでたくさん出てきます😱

まずは、知るところから！！！

知った上で選び、避けましょう！